Zdravie: Pilates rozvíja svalový tonus u detí s Downovým syndrómom


Silové aktivity a cvičenia prispievajú k integrálnemu rozvoju človeka

Deti s Downovým syndrómom musia byť neustále fyzicky stimulované. Dôvodom je, že Downov syndróm je v mnohých prípadoch spojený s niektorými zdravotnými problémami, ako sú srdcové choroby, problémy s dýchaním a slabý svalový tonus. Z tohto dôvodu uvedomenie si, že fyzický vývoj je nevyhnutný, od začiatku uľahčuje rozvoj zručností, ako je motorická koordinácia, rovnováha a agilita. Je nevyhnutné povzbudiť dieťa s Downovým syndrómom k cvičeniu fyzických aktivít a pilates môže byť skvelou voľbou.

Odporúča sa, aby deti vykonávali motorické a sociálne činnosti integrovaným spôsobom, ktorý pomocou hier a hier poskytuje nové skúsenosti v rôznych prostrediach. Štúdio pilates a jeho rôzne zariadenia a príslušenstvo môžu byť veľmi zaujímavým a hravým nástrojom na dosiahnutie týchto cieľov.

Hra a hranie pomáha skúmať vlastné telo a prostredie, rozvíja slobodu vytvárať situácie a vykonávať pohyby, ktoré sa často neočakávajú. Úlohou inštruktora pilatesu je vytvárať situácie funkčných aktivít, ktoré globálne stimulujú dieťa.

Vieme, že fyzická aktivita má pre kohokoľvek zásadný význam pre udržanie kvality života, zdravia a prevenciu chorôb. Fyzická aktivita ľudí s Downovým syndrómom musí zodpovedať ich vlastnostiam a najmä potrebám.

Svalová sila ľudí s Downovým syndrómom sa s vekom dieťaťa zlepšuje. Na urýchlenie tohto procesu získavania sily a zvyšovania tonusu môžeme v Pilates vykonávať odporové cvičenia, ktoré naberajú rôzne druhy svalových vlákien. Tieto činnosti môžu posilniť svaly, pokiaľ sú prispôsobené vlastnostiam každého jednotlivca.

Činnosti, ktoré pôsobia na svalovú silu, prispejú k úplnému rozvoju človeka a umožnia väčšiu ľahkosť pri určitých každodenných úlohách, ktoré vyžadujú fyzickú námahu.

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s

Blogujte na WordPress.com.

Up ↑

%d blogerom sa páči toto: